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Oct 19

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👉🏽 Ya conoces nuestras paletas de fruta 100% natural ❓🤩 Cuál de todas estas opciones es tu favorita 👉🏽 - Fresa 🍓 - Limón 🍋‍🟩 - Mango Biche 🥭 - Maracuyá 💛 ✅ Contienen fruta 100% natural. ✅ Sin preservantes ✅ Sin saborizantes ✅ Sin colorantes ✅ Endulzadas con azúcar de caña y alulosa ✅ Contienen goma xanthan natural Pide tus paletas a domicilio en Bogotá 👉🏽 WhatsApp 📲3002854593 y Medellín 👉🏽 WhatsApp 📲3052526964 🏍 🍃o por nuestro sitio web www.frutisima.co 🛒☑️ #fruta #frutas #snack #postre #helado #frutatropical
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Oct 15

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Una sopa tan rica que podría resucitar hasta a los fantasmas 👻🍅 Esta sopa de tomate tiene lo justo: ingredientes reales, amor y un toque divertido con crutones de queso en forma de fantasma y calabaza 🎃 Simple. Deliciosa. Y con alma casera. ➡️ INGREDIENTES ⬅️ - 6 tomates maduros 🍅 (sin piel) - ½ cebolla blanca 🧅 - 2 dientes de ajo 🧄 - 1 cucharadita de orégano seco 🌱 - Sal y pimienta al gusto 🧂 - 1 cucharadita de azúcar morena ☑️ (para balancear la acidez) - 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra - 1 taza de agua 💧 PREPARACIÓN: 1️⃣ Saltea la cebolla y el ajo en aceite de oliva hasta que estén suaves y fragantes. 2️⃣ Agrega los tomates troceados, el orégano, la sal, la pimienta y el azúcar. Cocina a fuego medio por 10 minutos. 3️⃣ Vierte el agua y deja cocinar otros 10 minutos hasta que los tomates estén bien cocidos. 4️⃣ Licúa todo hasta obtener una textura cremosa. 5️⃣ Sirve caliente con tus acompañantes especiales. 🎃👻 Guarda esta receta para una noche acogedora. 🍁 #sopadetomate #receta #recetas #recetasaludable #comidareal #recetasfaciles #halloweeen #recetashalloween
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Oct 6

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Crujiente de Manzana y canela ✨🤎 Un postre o snack doradito, lleno de aroma y con ese sabor que hace sentir que octubre llegó para disfrutarlo despacio. 🤩 ➡️ INGREDIENTES ⬅️ 🍁 Base: - 1 Manzana grande 🍎 (pelada y en cubos) - 15 ml zumo de limón 🍋‍🟩 - 1 Cda. Panela ☑️ - 1 Cdta. esencia de Vainilla ☑️ - Canela al gusto 🤎 - 7 g de Ghee derretida 🧈 🍁 Crocante: - 30 g harina de Almendra 🥜 - 20 g harina de Avena 🌾 - 15 g Panela ✔️ - 20 g Mantequilla fría en cubitos 🧈 - Canela al gusto 🤎 - 1 pizca de sal 🧂 PREPARACIÓN: 1️⃣ Base de manzana: mezcla las manzanas con el jugo de limón, panela, vainilla, canela, mantequilla derretida. Lleva a un recipiente apto para air fryer. 2️⃣ Crocante: en un bowl mezcla las harinas de almendra y de avena, panela, canela y sal. Añade la mantequilla fría en cubitos y trabaja con los dedos hasta obtener textura arenosa con grumos. 3️⃣ cubre las manzanas con el crocante. 4️⃣ Cocina en el Airfryer a 170 °C por 15 min o hasta dorar. 5️⃣ Disfruta caliente con un toque de helado, yogur griego y crema de maní. 👌😮‍💨 #snack #postre #manzana #recetas #receta #canela #otoño #recetasfaciles #crumble
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Sep 29

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Hoy te presentamos una versión de Snickers muy simple y fácil de preparar y lo mejor de todo 👉 con sólo 3️⃣ ingredientes: 🥜 125 g Maní tostado + 🤎 125 g dátiles + 🍫80 g chocolate oscuro = la combinación perfecta para darte energía y ese toque dulce que tanto se antoja.🤩 Ideales para: ⚡ Antes de entrenar, para arrancar con potencia. 💪 Después de entrenar, como recuperación deliciosa. ☕ Con el café de la tarde, porque un snack siempre cae bien. 🍫 O simplemente cuando quieres un postrecito chiquito y natural. Tres ingredientes, un sabor increíble y toda la energía que tu cuerpo agradece.⚡️😃 #snickerschocolate #recetas #recetasfáciles #snack #snackssaludables #energia #postresaludable #preentreno
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Sep 25

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Friendship glow✨➡️ un snack 100% natural que se disfruta, nos cuida y hasta hace match con nosotras 🌸🍧 #matchperfecto #paletanatural #coco #antojosaludable #sinazucarañadida #estilodevida #vegano #postresaludable
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Sep 21

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Hoy te dejamos una versión saludable y diferente de pancakes, con todo el sabor de la piña 🍍💛.
Sin azúcar refinadas, sin harinas blancas y con ingredientes que nutren y llenan de energía. ⚡️ Un desayuno ligero y delicioso para salir de la rutina y disfrutar cuidándote 🤩. ➡️ INGREDIENTES ⬅️ - 95 g Harina de Avena 🌾 - 1 cdta. Polvo para hornear ☑️ - 1 g Bicarbonato ☑️ - Miel al gusto 🍯 - 1 hHuevo 🥚 - 75 g Yogur griego sin azúcar 🍦 - 45 g de jugo de Piña 100% natural 🍍 - Aceite de coco 🥥 - 3-4 rodajas de Piña fresca 🍍✨ 🌿 PREPARACIÓN 🌿 1️⃣ Mezcla los ingredientes líquidos en un bowl. 2️⃣ En otro bowl, mezcla los ingredientes secos. 3️⃣ Une ambas preparaciones y mezcla bien. 4️⃣ En una sartén caliente, coloca las rodajas de piña y dóralas 2 min por cada lado. 5️⃣ Vierte 2 cdas. de masa sobre cada rodaja y tapa. 6️⃣ Cocina los pancakes 2 min por cada lado a fuego medio. #recetasfáciles #pancakes #piña #desayuno #recetas #fruta
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Sep 15

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Un clásico en versión saludable ✨ ¿Quién dijo que no podías disfrutar de un postre tradicional sin culpas? 🍶🌾 
Este Arroz con leche fit tiene toda la cremosidad y el sabor que amas, pero con un twist saludable y lleno de proteína. ➡️ INGREDIENTES ⬅️ - 1 taza de Arroz 🍚 - 2 tazas de Agua 💧 - Canela en astillas al gusto 🤎 - 360 ml de Leche 🥛 - 1 Scoop de Proteína de vainilla ✔️ - 1 cdta. Esencia de vainilla 🖤 - Miel al gusto 🍯 Decorar con canela en polvo y arequipe sin azúcar.👌🤤 💡Tip: Si quieres que la receta sea vegana puedes reemplazar la leche de vaca por leche vegetal 👌 Un postre que nutre, consiente y te demuestra que lo saludable también puede ser delicioso. 🤎 ¿Lo pruebas hoy? 🤩 #recetas #recetassaludable #recetasfaciles #receta #arrozconleche #snacksaludable #postresaludable
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Sep 10

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💡 En nuestra empresa, aprovechamos la energía del sol para iluminar nuestros espacios y trabajar de forma más sostenible 🌿. Porque crecer también significa cuidar el planeta. 🌎✨ #cuidandoelplaneta #energiasolar☀️ #panelessolares #compromisoambiental
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Sep 9

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Un postre cremoso, fresco y sin culpas 🌈 
Gelatina de yogurt griego + fruta natural = placer saludable 🤍
Alta en proteína, ligera y perfecta para esos antojos donde quieres algo dulce sin salirte de tu estilo de vida 🌿 ➡️ INGREDIENTES ⬅️ - 3 tazas Yogur griego sin azúcar 🍦 - 3 sobres Gelatina sin sabor✔️ (cada sobre tiene 7 g) en total son 21 g - 1/2 taza Agua 💧(para hidratar la gelatina) - 1 Cda. Esencia de Vainilla ✔️ - Miel al gusto 🍯 - 1 taza Fresas 🍓 - 1 taza Uvas verdes 🍇 - 1 taza Mango 🥭 💡 Tip: Guárdala en la nevera y tendrás un snack fresco listo en minutos. #recetasfáciles #alimentacionsaludable #snack #postre #frutas #receta #recetas #postresaludable #snacksaludable
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